İnsan Sesiyle İfade Gücü
Doğal ses rezonansı yoluyla bireysel özgüven artar, ekip içinde açık iletişim gelişir.
Etkisi: Duyulmak, görünmek, bağ kurmak
Ses Çanaklarıyla Duygusal Denge
Titreşimle çalışan bu araç, sinir sistemini yatıştırır, zihinsel berraklık sağlar.
Etkisi: Stres azalması, odakta derinlikKuruma Özel Modüler Yapı
Her kurumun ihtiyacına göre esnek biçimde yeniden tasarlanabilen, bilimsel temelli bir sistem sunar.
Etkisi: Kurumsal ritme uygun özelleştirmeNefesle Kolektif Odaklanma
Bilinçli nefes teknikleriyle ekipler daha dayanıklı, daha uyumlu hale gelir.
Etkisi: Tükenmişlik yerine yeniden yapılanmaHareket ile Enerji Dengesi
Bedenin doğal akışına uyum sağlayarak ekiplerde sabır, merkezlenme ve esneklik yaratır.
Etkisi: Beden-zihin bütünlüğüyle uzun vadeli performansSonuç: Dönüşen Liderlik & Uyumlu Ekipler
Program sonunda paylaşımcılar; içsel merkezlenme, ekip içi uyum, motivasyon ve liderlikte denge ile kariyerlerine devam eder.
Sesin, Nefesin ve Hareketin Buluştuğu Yolculuğa Hoş Geldiniz
Her şey, insanın yaşamın doğal akışında özüne, kendi iç ritmine ve bedeninin bilgeliğine yeniden bağlanabileceğine dair derin bir öngörüyle başladı.
Uzun yıllardır sesin, nefesin ve bedenin gücünü; insanın dengesi, iyilik hâli ve potansiyeli üzerindeki etkilerini araştırıyor, deneyimliyor ve paylaşıyorum.
Ses Nefes Hareket Atölyesi, bu yolculuğumun doğal bir yansıması olarak doğdu.
Burada, bilimsel ilkeler ile kadim teknikleri buluşturuyorum. Çünkü insanı zihinsel olarak ele almanın yanı sıra; bedensel, duygusal ve ruhsal bütünlüğüyle ele almanın derin bir uyum ve içsel açıklık yarattığına inanıyorum.
Atölyelerimizde sesin titreşimini, nefesin ritmini ve hareketin akışını kullanarak; insanın özündeki dengeyi, uyumu ve neşeyi yeniden hatırlamasına ve çoğaltmasına alan açıyoruz.
İnsana Dokunan, Kuruma Değer Katan
- Günümüz iş hayatında, hız ve verimlilik kaygısı çoğu zaman insanın öz ihtiyaçlarını gölgede bırakıyor.
- Oysa kurumların en değerli kaynağı, insandır.
- Ses Nefes Hareket Atölyesi bu bakış açısıyla;
- Çalışanların bedensel, zihinsel ve duygusal dengelerini destekler,
- Stresi azaltarak odaklanmayı ve üretkenliği artırır,
- Ekip içi uyumu ve iletişim becerilerini güçlendirir,
- Kurumlara kalıcı ve dengeli gelişim için bütüncül alanlar sunar.
- Bu yaklaşım, yöneticilere yüksek farkındalık sağlar, ekiplerde uyumu geliştirir ve kurumlara istikrarlı bir verimlilik kazandırır.
Niyetimiz
Her paylaşımcımızın kendi öz ritmini, içsel denge noktasını ve potansiyelini hatırlamasına alan açmayı amaçlıyoruz. Biliyoruz ki; dengeye gelen birey, uyumlu bir ekip, uyumlu ekipler ise güçlü kurumlar demektir. Bugün, ister liderlik yolculuğunuzda bir adım atmak isteyin, ister kurumunuzda çalışanlarınızın potansiyelini desteklemek…
Ses Nefes Hareket Atölyesi, size bütüncül bir iyi oluş ve gelişim alanı sunuyor. Sesin titreşimiyle yenilenmeye, nefesin ritmiyle özgürleşmeye, hareketin akışıyla uyuma davetlisiniz.
“İnsan gücüne bütünsel yaklaşım, kalıcı ve dengeli gelişim.”
Esenlikler dileriz.
Ülkem Maya Kavaklıoğlu
Sorularla Ses Nefes Hareket
Ses, nefes ve hareket tekniklerini bilimsel temellerle birleştiren bütüncül ve modüler bir programdır.
Bu çalışma, liderlik duruşunu güçlendirir, ekip içinde uyumu artırır ve katılımcının içsel
kaynaklarıyla bağ kurmasını destekler.
Kurum liderleri, yöneticiler, ekip üyeleri ve çalışanları için tasarlanmıştır. Duygusal denge, etkili
iletişim ve sürdürülebilir performans hedefleyen herkes için uygundur.
- Ekip içi güvenin gelişmesi
- Liderlikte denge ve etki
- Stresin ve gerginliğin regülasyonu
- Odak ve karar alma netliğinde artış
- Enerji ve dikkat yönetimi
Evet. Modüler yapısı sayesinde kurumun ihtiyaçları doğrultusunda özel içerik ve süre tasarımı
yapılabilir.
İnsan sesi, ses çanakları ve çeşitli enstrümanlar aracılığıyla yapılan çalışmalar, sinir sistemini regüle
eder, zihinsel berraklık sağlar ve bedensel farkındalığı derinleştirir.
Oturumlar 90 dakikalık tanıtım formatlarından tam günlük çalışmalara kadar çeşitlendirilebilir.
Temel atölye programı, 3’er saatlik 3 modülden oluşur.
Temel deneyim yüz yüze gerçekleştirilir. Ancak bazı destekleyici içerikler çevrimiçi olarak
etkileşimli biçimde sunulabilir.
8–20 kişilik gruplar idealdir. Kurumun yapısına göre bu sayı esnetilebilir.
Web sitemizdeki Teklif İste formunu doldurmanız yeterlidir. İhtiyacınıza özel bir program akışı ve
takvim önerisi ile size dönüş yapılır.
Ses, titreşimin ifadesidir. Beden, zihin ve duygu alanı arasında bir köprü kurar; bilinçli
kullanıldığında denge, farkındalık ve dönüşüm yaratır.
Nefes, yaşamla kurduğumuz ilk ve en temel bağlantıdır. Sinir sistemini düzenler, zihinsel berraklık
sağlar ve içsel gücümüzle bağlantı kurmamıza yardımcı olur.
Hareket, bedensel farkındalık ve enerjinin akışa geçme hâlidir. Durağanlığı çözer, iç dengeyi
destekler ve bütünsel uyum sağlar.
Ses, nefes ve hareket; bütüncül bir uyumun taşıyıcılarıdır. Bireyin içsel dengeye ulaşmasını,
ekiplerin uyum içinde çalışmasını ve kurumların dönüşüm sürecini destekler.
Denge, iç ve dış dünyamız arasında kurduğumuz uyumlu ilişkidir.
Bedenin, zihnin ve duyguların aynı anda merkezde olduğu; tepki yerine yanıtla var olunan bir hâl.
Ses Nefes Hareket Atölyesi’nde denge, bedende rahatlık, nefeste akışkanlık, zihinde açıklık ve
duyguda duruluk olarak tezahür eder.
Kurumsal dünyada ise denge; karar alma süreçlerinde netlik, ekip içinde güven, liderlikte sağlam
duruş olarak kendini gösterir.